悠遊スタイル

日本最西端与那国島一周マラソンは「日本最西端国境の町を走ろう」をキャチフレ－ズに、参加人数は600名強と小規模ながら島を上げて取り組んでいる大会です。25kmコースと10kmコースがあります。ゴールの後は自衛隊の入浴施設があり、17:30からふれあいパ...

第5回信州駒ヶ根ハーフマラソンに参加しました。スタートとゴールを駒ヶ根市中心市街地に置き、高低差120メートル、ふたつのアルプスを眺めながら天竜川に沿って走るリバーサイド区間などバラエティに富んだコースになっています！全国ランニング大会100選...

須坂米子大瀑布スカイレースは、長野県須坂市で開催するトレイルランニングレースです。峰の原高原を発着点に、標高2000mを超える小根子岳、秘境の米子大瀑布エリアの大自然を楽しめるレースです。米子大瀑布は大河ドラマ真田丸のオープニングに出てくる幻...

三原山（みはらやま）は、伊豆大島にある火山です。いくつかハイキングコースがありますが、山頂遊歩道が最も一般的なコースで、バスの終点である三原山頂口から火口一周遊歩道（お鉢めぐり）の三原山展望台に向かいます。その他に、温泉コース、テキサス...

湧蓋山は九重連峰では最も西に位置する山で、円錐形のなだらかな山容は美しく、玖珠富士、小国富士と呼ばれています。草原と低木が多いのが大きな特徴で、気持ちのいい草原歩きが楽しめます。おすすめの季節は、ミヤマキリシマが咲き乱れる5～6月と、スス...

野沢トレイルフェス（NOZAWA TRAIL FES） ロングコースは、標高1400mから絶景を見下ろしながら一気に駆け下りるダウンヒル、そして信州三大修験道「小菅」を走る神秘的なトレイルコース。トリッキーで難易度の高いルートは走り応え十分です！レースと同時...

大峯山山上ヶ岳・大峯山寺 関西山旅5日目は、大峯山山上ヶ岳の山頂に建つ大峯山寺へ。役行者の開山以来1300年の歴史を持ち、今なお「女人禁制」を守る、修験道の聖地中の聖地として信仰を集めています。世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」の一部として登...

善光寺ラウンドトレイル 長野県の北信濃エリアでトレイルランニグ大会運営を行っている「北信濃トレイルフリークス（KTF）」が運営。善光寺周辺の里山をつなぐかたちでコース設定、春の善光寺平を望む絶景トレイル。トレイルランシーズンに向けての調整と...

今年の正月は福岡県糸島市にある雷山千如寺大悲王院に行きました。歴史ある福岡随一のパワースポットと言われています。糸島の山岳地帯（脊振山系）は、古く最盛期には300もの僧坊があったとされ、一大修行の場だったようです。千如寺は鎌倉時代には元寇に...

雲仙への旅行二日目は雲仙地獄に来ました。小学校の修学旅行で来て以来です。硫黄の香りが立ち込め、地の底から吹き出す蒸気と熱気が辺り一面を覆い尽くす光景。大叫喚地獄やお糸地獄、清七地獄など30あまりの地獄からなり、約60分の地獄めぐりになります...