6:48 新御徒町から、つくばエクスプレスに乗り、7:39 つくばで下車。つくばセンターバスターミナルからバスに乗ります。8:00 つくばセンター→8:36 筑波神社入口（720円）。まずは筑波山神社を参拝し、9:15 登山をスタートします。筑波山表登山道はなかなかの急登で汗が噴き出してきます。中ノ茶屋跡を通り過ぎ、10:45 御幸ヶ原に到着。先に男体山（871m）に登頂。男体山御本殿を参拝し御朱印をいただきます。
御幸ヶ原から少し入ったところにパワースポットの紫峰杉と男女川源流があります。
11:40 御幸ヶ原で昼食をとります。持ってきたカップヌードルを食べた後、コーヒーを沸かしてゆっくりします。休憩した後、女体山に向かいます。天気もいいので登山者はたくさんいます。女体山御本殿で御朱印をいただいた後、女体山877m登頂。青空の下、素晴らしい眺望です。
下山のつつじヶ丘コースには、がま石、大仏岩、母の胎内くぐり、弁慶七戻りなどの奇岩が次々と現れます。
14:30 つつじヶ丘に下山。ここからバスでつくばセンターに戻り、つくばエクスプレスで北千住に出て、打ち上げを行いました。
