おすすめの旅ラン　～乗鞍天空マラソン・乗鞍岳・白骨温泉～

今回は日本一標高が高いところを走るマラソン　乗鞍天空マラソンを走り、日本百名山　乗鞍岳に登頂、秘湯・白骨温泉を巡るおすすめの旅ランを紹介いたします。
乗鞍天空マラソンは、日本一標高が高いところを走る、雪の壁を走るマラソンとして有名です。日本百名山・乗鞍岳は最も楽に登れる3000m峰として人気が高い山で、雄大な景色が楽しめます。
信州の秘湯　白骨温泉　泡の湯大露天風呂は、信州随一の豊富な湯量（源泉かけ流し）、白く濁った希少な炭酸硫黄水、混浴大露天風呂でとても人気があります。

モデルコース

今回の旅は、松本でレンタカーを借りて、乗鞍天空マラソンを走って、２日目に日本百名山　乗鞍岳を登頂し、秘湯・白骨温泉に宿泊する二泊三日の旅です。

１日目	10:00 松本－（41km・約1時間）－14:00 前日受付（乗鞍観光センター）－乗鞍高原散策－温泉の宿ゲストハウス雷鳥
２日目	7:00 開会式－7:30 乗鞍天空マラソン35kmスタート－12:00 閉会式・表彰式、着替え－14:00 白骨温泉泡の湯－温泉の宿ゲストハウス雷鳥
３日目	6:10 観光センター前（アルピコ交通バス）－7:00 乗鞍山頂畳平－7:10 乗鞍岳（登山・3時間）－乗鞍本宮（参拝）－10:05 乗鞍山頂－三本滝トレッキング・昼食－12:45 三本滝－12:55 観光センター前－（41km・約1時間）－14:00 松本

乗鞍天空マラソン・乗鞍岳

第12回乗鞍天空マラソン

フルマラソンのコースは日本一標高が高いところを走るフルマラソンになります。 35kmのコースは標高1500m～2700mの折り返し、0.5km～0.45kmはスキー場内のトレイルです。第12回乗鞍天空マラソン35kmに参加しました。

高橋あず美さんの歌で開会式は始まりました。
7:30　35kmの部スタート。少し走るとトレイルコースになります。折り返しまでは登りですが、エイドも多くて、またこの大会独自の盛り上げ隊（ボランティア）がいて声を掛け合い、写真撮影してもらったり、苦しいけど楽しいです。
雪の壁は迫力があって素晴らしい、ここではみんな歩いて楽しんでいます。エイドも充実していました。折り返しからはダウンヒル、登ってくるランナーに声を掛けながら、一気に駆け下りますが、膝にきます。

乗鞍天空マラソンはタイムにこだわることなく、登りは苦しいけどみんなで楽しめる素晴らしい大会です。青空の下、雪の壁を走れたらいいですね。この大会はおすすめです！

乗鞍天空マラソン　～日本一標高が高いところを走るマラソン～ / muramatsuさんの活動データ | YAMAP / ヤマップ

今回の乗鞍天空マラソンは、YAMAP登山活動日記をご覧ください。

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乗鞍岳

日本百名山・乗鞍岳3026m。最も楽に登れる3000m峰として人気が高い山です。
マイカー規制のため、観光センター前から乗鞍山頂畳平行のシャトルバスに乗ります（往復2500円）。
7時過ぎに、登山開始、この頃はまだ天気が良かったのですが、次第にガスってきます。お花畑の中の遊歩道をひと回りして、肩ノ小屋へ向かいます。途中、不消ヶ池の景色、乗鞍岳の山容は雄大です。
肩ノ小屋から砂礫の道を登ると段々と傾斜を増し、乗鞍岳の最高峰・剣ヶ峰3026mに登頂しました。山頂には乗鞍本宮奥宮があり参拝。下山は一気にピストンで畳平に戻りました。